EP88/母湯喔!減肥減掉營養
幾位大神一起聊聊現代人最重視的減肥大忌,減肥不小心減掉哪些營養?還有減肥背後有哪些心理因素會影響成效?
幾位大神一起聊聊現代人最重視的減肥大忌,減肥不小心減掉哪些營養?還有減肥背後有哪些心理因素會影響成效?
現在太流行168斷食法瘦身了,但用168真的就可以成功瘦身嗎?你是否適合用168來瘦身呢?今天邀請到黃君聖Sunny營養師來分析你到底是適合168、減醣還是生酮?
繪心庭劉經偉諮商心理師 & 郭子琳主播一起檢測自己的心健康指數,讓生活充滿驚喜!
捐款與發票雙雙急墜,創世咬牙苦撐,第一線守護植物人,邀請您「疫」起幫助植物人!
高雄張老師中心資深督導劉經偉心理師以美國新罕布夏大學健康輪的概念,帶著大家一起檢測我們的8大健康向度–情緒、環境、財務、智能、職業、身體、社會和靈性,我們一起來聽聽看吧!
響應世界展望會飢餓三十活動,這次子琳邀請恩師游美惠教授一起戴上飢餓口罩錄製節目,我們要來談的是《關於初戀》的的那件小事(因為是子琳很愛的一齣連續劇,所以硬加進去)!
今天就和游老師一起呼吸困難地回憶初戀所感受到、學到的,還有那個小鹿亂撞的心情!
讓體重機上的數字,不再成為心中的重量,馬文雅醫師透過女孩的心情分享與醫師的專業見解,在對談中重新思考減重的目的與意義,覺察、思索被忽視的心理需求,再以幸福瘦一書為概念,結合瘋桌遊的專業團隊,一起設計出《幸福瘦桌遊》,設法陷害別人,誰撐到最後,誰就是贏家!打開心房,讓減重這件事,不再是一個羞於和人討論的標籤!
孕婦可以注射疫苗嗎?有沒有什麼注意事項?7月起,試管嬰兒人工生殖技術補助再擴大,子琳訪問好韻國際生殖醫學中心郭鴻璋醫師,談談有哪些人適用,補助開跑前可以做什麼?
當你交往多時的對象希望跟你結婚,彼此許下相守一輩子的承諾時,你是內心喜悅得像國慶放煙火一樣燦爛,還是內心劇場上演無數婚後要面對的生活現實和種種壓力呢?子琳訪問家庭教育專業人員協會林淑玲理事長,一起來談談面對婚姻將會遇到的一二三事…
全球新冠肺炎大爆發前,大多數的人還是習慣於傳統型態、在辦公室裡工作,2020年全球大流行的疫情,把「遠距工作」推到大眾的視線焦點,子琳跨海訪問人在澳洲首都坎培拉大學的Joyce Yang,解密遠距工作,打造個人品牌!