作者: 郭 子琳

《過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮》一書指出，憂鬱是由悲傷、罪惡感、孤獨、憤怒、缺乏價值、絕望、敏感等情感融合而成；焦慮則是由憤怒、恐懼、嫉妒、失望、慌張、悲傷等交織而來。而憂鬱和焦慮的共同點則是：『失去』，像是失去某個人、角色、狀態或信念等珍貴事物，會引發憂鬱的感覺。

「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感，以及最容易被人誤用的情緒標籤，韓國臨床心理專家金雅拉在《過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮》一書中如實映照出「憂鬱」和「焦慮」的全貌，陪伴大家正確地理解它們之餘，更完整學習『心靈感冒的當下，我可以怎麼做？』的自救良方。

一個最貼近我們生活的交通工具–單車，單車最早出現在19世紀，和蒸汽引擎、打字機、電報等其他19世紀重大發明不同的是，單車幾乎是唯一以原始樣貌留存到今天的機器，《雙輪上的單車史》本書作者裘迪．羅森是居住在紐約的單車愛好者，

2024總統暨立委大選於1月13日舉行投開票，正副總統參選組合呈現「三腳督」局面，民進黨推派賴清德與蕭美琴搭檔、國民黨由侯友宜搭配趙少康、民眾黨由柯文哲搭配吳欣盈。節目邀請到台南市議員王家貞一起來談談從目前選情看台灣人的未來何去何從。

這次錄音室迎來一位有趣的主任檢察官–高雄地檢署魏豪勇主任檢察官，越接近選舉，檢察官們在選舉期間機動查察賄選或妨害選舉案件，加強蒐證查緝賄選、假消息、境外勢力介選等妨害選舉案件，也要呼籲大家，協助選舉保持乾淨選風，才能真正選出好的候選人。

高雄市第二選區立委參選人邱志偉，高雄縣市合併之前，邱志偉曾任高雄縣政府的新聞室主任和民政處長，以及高雄縣市合併後第一任的民政局長，2012年辭去民政局長職務，接受民進黨徵召，投入高雄市第二選區立委選舉，並順利當選，一路走來，表現有目共睹，這次要尋求連任。

「綠黨」長期關心環保議題，也關心許多社會議題，也許有些綠黨的政策訴求有點太過前衛，但也都是世界潮流的趨勢，這次綠黨推出8位全部都是女性的不分區名單，有身障、有同志、也有跨性別者，我的好友林莉棻這政見著重在關心家庭、勞動和能源議題。