脊椎滑脫之痛

EP108/撐不住的痛苦!淺談脊椎滑脫

現在的人因為工作壓力大、生活作息不正常及姿勢不良(久站、久坐不動及低頭玩手機等),可能造成下背痛,甚至脊椎滑脫,當你感到疼痛的症狀持續且無法改善進而延伸到臀部或大腿後側,甚至有下肢麻痛無力、抽筋、跛行等症狀的產生,就趕快去看醫生吧!七賢脊椎外科醫院微創脊椎外科主任吳宗勳醫師告訴你如何預防與治療脊椎滑脫的最新技術!

幸福瘦桌遊

EP82/來玩《幸福瘦桌遊》吧!

讓體重機上的數字,不再成為心中的重量,馬文雅醫師透過女孩的心情分享與醫師的專業見解,在對談中重新思考減重的目的與意義,覺察、思索被忽視的心理需求,再以幸福瘦一書為概念,結合瘋桌遊的專業團隊,一起設計出《幸福瘦桌遊》,設法陷害別人,誰撐到最後,誰就是贏家!打開心房,讓減重這件事,不再是一個羞於和人討論的標籤!