分類: 醫療健康

身體與生俱來是不會有痠痛的，就像我們就不曾聽過嬰兒或小孩有痠痛的問題發生，子琳訪問身心療癒瑜伽師王羽暄，也是《3分鐘鬆鬆筋膜》一書作者，認識身體出現的警告訊號，透過放鬆筋膜系統，啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態。

你對新冠肺炎病毒有什麼看法？跳脫病毒對我們健康的威脅，這個病毒還真是沒有分別心，不管你是什麼性別、年齡、國家、種族、宗教，都在它的威脅之下，只能保持距離，以策安全，但在病毒的影響下，我們又看到了不一樣的世界和台灣，還有人與人的距離，是因為疫情而更遠了，還是更近了呢？

疫情襲來，或許你心裡浮現的是焦慮、煩雜、恐懼、不安等等的情緒，子琳邀請到禾好心理治療所的臨床心理師王三瑜分享在疫情期間如何覺察內心、調適情緒的安心策略。

我們來做個腦筋急轉彎：生老病死，是人生必經之路嗎？你的答案是什麼？有些人甚至來不及出生，就胎死腹中了，活到夠老，大概也都會遇到病，每個人也一定都會面臨死亡，子琳邀請張啟華基金會執行長許禮安醫師，來談談當我老了，如何與病共存。

怎麼會有這麼高的數據呢？在家如何預防長輩燒燙傷？長輩對處理燒燙傷有哪些偏方和迷思呢？子琳訪問陽光基金會社教專員曾雅蓉、林志融，了解長輩居家的特質，避免憾事發生。

女兒終於受孕，讓罹癌的媽媽再度充滿生命的希望，因為疫情的關係相隔兩地，以色列的爸爸遙寄祝福給多年期待、終於來到的新生命，中廣子琳邀請好韻國際生殖醫學中心郭鴻璋醫師，分享高齡女性如何透過刺激排卵流程，與胚胎篩選，增加受孕機率。

今天就來個早安瑜伽吧！中廣子琳訪問台灣全人關懷照護服務協會林英明 秘書長，介紹將在3/28(日)高雄中正高工舉辦的《108瑜珈拜日式 照顧者紓壓心呼吸》活動，有獎徵答送彈力帶，題目和答案就在影片中，請上【子琳開麥】臉書粉專回答問題至3/12(五)09:00，進行電腦抽獎，留言超過100人，加碼送出20條彈力帶！

龍蝦的腦神經系統有關於讓我們過得更加抬頭挺胸，和成功的訊息？在路上遇到貓也要摸一摸，都有助於我們面對現在混亂的生活！我們感覺我們的生活混亂、受苦、被壓迫、甚至被霸凌，我們比誰都能看清自己的殘缺、軟弱，也正是這樣的不足，給了我們目標，給了我們為了追求目標而生存下去的意義。

在日常生活、習慣中，我們用最多的感官是眼睛，再來就是像你現在聽我的節目一樣，用的是耳朵，其實我們還有其它的感受器官，像鼻子嗅覺、皮膚觸覺、舌頭味覺，這些感受豐富了我們的生活，我們也可以善用這些感受觀照自己的身心靈，今天子琳在節目中邀請到國際漢方芳療學院 資深講師、《解痛芳療全書》作者–陳育歆，在節目中來聊聊如何透過對症芳療，緩解身體與心理引發的疼痛。

常聽到女性的泌尿道感染是怎麼回事？頻尿是不是因為神經質？中廣節目主持人郭子琳訪問茂盛醫院泌尿婦科主任醫學博士謝卿宏醫師，和你談談難以啟齒的困擾該怎麼解決才好！