分類: 心靈星球

在現代社會，成功的定義往往被財富和地位所左右。然而，一個人生勝利組卻發現，金錢和權力並未帶來真正的快樂。棄他而去的老婆小孩、隨時要盯著才會動的員工、上班時被一群不成材的人堵到塞車，這些都讓他心力交瘁。這是一個真實的故事，講述當富豪遇上僧侶，如何從靈性對話中尋找到真正的平靜與滿足。

你是否曾經感到茫然失落，內心有苦卻說不出來？《不想談也沒關係》這本書告訴我們，還有許多「說」之外的方式，能幫助我們度過那些徬徨無助的時刻。三位資深心理師綜合多年諮商經驗，歸納出11種常見情境，如工作壓力、學習挫折、性騷擾、配偶外遇、喪親等

藤代圭一認為，我們常常被外界的目光和期待所左右，從而迷失自我。但只要勇敢面對這些提問，你將能找到屬於自己的答案，重新建立自己的人生版本。節目中，我們將討論如何利用這些提問來理解自己的恐懼與不安，學會像嬰兒一樣，以閃閃發亮的眼睛探索自我。

你以為女人的錢很好賺嗎？再想想！《立刻成交！女性購物心理學：日本銷售大師教你創造高業績的50個實戰祕訣》告訴你，只有掌握女性購物心理，才能真正「立刻成交」！來自日本的銷售大師鈴木丈織，結合心理學和行銷技巧，教你如何一秒打動女性顧客。商周資深主編劉枚瑛將帶我們深入探討這本書的精髓

雄好聽/郭子琳人生一定要有夢想，才能美好嗎？你是否在盲目追求別人的夢想，而不是你的夢想？如果你喜歡《小王子》、《牧羊少年奇幻之旅》或《生命咖啡館》，你應該會喜歡這本《騎驢少年》，藉由主角的處境，以奇幻手法陳述人們對於夢想的追尋、逐夢的意義，讓人在閱讀過程中既能享受這個迷人的故事

雄好聽/郭子琳拜讀《你的心，今天還安好嗎？》這本書，作者孫廷沇(韓國諮商研究所諮商心理學碩士)說：聽著記者的字字句句，我心中突然出現一個根本性的問題：我們是從什麼時候開始失去了寬容？認為自己寬容的人有多少？然而，如果世上每個人都能做到寬容，那成就太平世界還會困難嗎？

很多第一次聞到岩蘭草這支精油氣味的人都會皺皺眉頭，默默放下它，因為岩蘭草精油有著深沉的泥土味和煙味，但岩蘭草也要它獨特的魔力，有著生理上和心理上可以幫助的功效，它安心、厚實的力量，不管經歷甚麼樣的挫折，都可以從低谷重生。

《過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮》一書指出，憂鬱是由悲傷、罪惡感、孤獨、憤怒、缺乏價值、絕望、敏感等情感融合而成；焦慮則是由憤怒、恐懼、嫉妒、失望、慌張、悲傷等交織而來。而憂鬱和焦慮的共同點則是：『失去』，像是失去某個人、角色、狀態或信念等珍貴事物，會引發憂鬱的感覺。

「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感，以及最容易被人誤用的情緒標籤，韓國臨床心理專家金雅拉在《過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮》一書中如實映照出「憂鬱」和「焦慮」的全貌，陪伴大家正確地理解它們之餘，更完整學習『心靈感冒的當下，我可以怎麼做？』的自救良方。