EP484 學習怎樣活得更健康系列–吃素最簡單

你吃素嗎?因為宗教文化的關係,在台灣有龐大的吃素人口,坊間販賣各種素食的食材和口味琳瑯滿目,也可以看到台灣素食業者的用心和創意,這幾年因為綠色飲食潮流,國際興起研發植物肉的熱潮,看在台灣人眼裡未免覺得太有趣,因為這在台灣已經是日常生活平常地再不能更平常的飲食選項。

EP483 學習怎樣活得更健康系列–民以食為天

年前台糖瘦肉精風波再度提醒台灣民眾要重視食品安全,以字形來看,「食」字拆開來看是「人、良」二字,「良」意為「拖尾到底」,引申為「從生到死」,「人」與「良」聯合起來表示「維持人一生的東西」,就是說做吃的這一行是從事「人」加上「良」心的產業。

EP475 我不菸不酒常運動,為何動脈阻塞找上門?

做了健康檢查,發現自己的動脈阻塞,醫師評估得做心導管手術裝支架,這位朋友很感嘆自己不菸不酒,平常還會爬山、潛水、跑步、打球,是個優良的新好男人,為何動脈阻塞還會找上門呢?偶爾在媒體報導中也會看到年紀不大,也有運動習慣、沒有慢性病的人,突然間在跑馬拉松時,或者運動時猝死

EP474 新年新希望 讓坐骨神經痛消失

因為坐骨神經痛、下背痛,導致坐立難安,更不想出門給自己找麻煩,就喪失了許多生活的樂趣,而且因為生活型態的改變,現在也有許多年輕族群下背腰椎痛到歪腰,如果你有這些痛苦的煩惱,到底要掛哪一科?到底是復健就好,還是要做脊椎內視鏡手術?

EP472 流感、類流感、新冠 邁入最高峰

流感、類流感、新冠疫情疫情持續升溫,疾管署發言人羅一鈞預估,流感、新冠兩大病毒將在下周(1/29之後)「合流」,雙雙邁入最高峰,再加上即將農曆春節,南來北往、出國回國的人群移動,預估在春節後恐再引發一波呼吸道疫情流行,新冠、流感兩者都將出現雙高峰。

EP469 正確減脂概念

對許多女生來說,減重減脂可以說是一輩子的功課,不知道為什麼,這個目標、夢想就是這麼難,很多女性朋友可能減著減著,體重卻越減越重,體脂率越減越高,真是讓人受挫!子琳認識的May,掌握了一個正確減脂的撇步,今天就在節目中分享給我們的聽眾朋友!

EP442 嘉義市長照創新服務

長照2.0提供照顧者的喘息服務,但還是會有人力不足、照顧者需求的時間無法配合、家屬不放心等問題,嘉義市發起一項創新的「互助喘息」服務,提供照顧者休息機會,還促進照顧者互助和社交。【本集節目看點】補足現有長照服務不足、每週六服務時間、服務方式

EP369 「與獨一無二的天使相處」系列節目2–我家ADHD孩子不想吃藥

有一對父母說:我家的孩子被醫師診斷為ADHD,醫師建議用藥,但我們夫妻有好多擔心……本集節目我們將深入探討一個讓很多過動孩子的父母煩惱的問題–被醫師診斷為ADHD的孩子是否需要藥物治療。本集節目看點:孩子一定要吃這個藥?一輩子都要依賴藥物嗎?吃藥可以治好ADHD嗎?

EP368 「與獨一無二的天使相處」系列節目1–認識ADHD

「媽媽,你的孩子喜歡弄同學,又打到同學!你是不是要帶孩子去醫院檢查評估看看,是不是過動兒?」當孩子被老師反應有「過動跡象」時,家長該怎麼辦?
「注意力不足/過動症」通常簡稱為ADHD,在我們接下來的系列節目中,將從醫師、家長、教育工作人員等不同的角度來認識ADHD的孩子。