EP484 學習怎樣活得更健康系列–吃素最簡單

你吃素嗎?因為宗教文化的關係,在台灣有龐大的吃素人口,坊間販賣各種素食的食材和口味琳瑯滿目,也可以看到台灣素食業者的用心和創意,這幾年因為綠色飲食潮流,國際興起研發植物肉的熱潮,看在台灣人眼裡未免覺得太有趣,因為這在台灣已經是日常生活平常地再不能更平常的飲食選項。

EP483 學習怎樣活得更健康系列–民以食為天

年前台糖瘦肉精風波再度提醒台灣民眾要重視食品安全,以字形來看,「食」字拆開來看是「人、良」二字,「良」意為「拖尾到底」,引申為「從生到死」,「人」與「良」聯合起來表示「維持人一生的東西」,就是說做吃的這一行是從事「人」加上「良」心的產業。

EP482 狡兔三窟的百萬兄弟–哥哥 陳昭瑋

陳昭瑋在某篇臉書的po文中回顧他的2023年,天哪!他除了變成美男子之外,演藝事業蒸蒸日上,不忘最愛的國樂演出和英語教學,又跨足推廣匹克球,真是多才多藝又充實的生活,子琳的腦袋裡不禁浮現一句成語:狡兔三窟!回顧過去,展望未來,不知昭瑋還有哪些新年計畫?

EP480 一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法

這番話我現在不能輕易出口,勸慰我的朋友們了,如果是以前,我大概直接就會說出口,但我想對方聽了心裡一定超不爽的吧!會說話的人不一定會聊天,會聊天的不一定能把話說到對方心坎上,日本能力開發推進協會心理諮商師桐生稔一書《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》

EP479 新時代工作–大齡體驗大使

高齡社會又是數位轉型的階段,對於許多高齡消費者來說,要像以前一樣在社會上活得暢意自在,越來越卡關了,因此一種新的工作就應運而生–《大齡體驗大使》。以前都說秘密客或神秘客,但現在大家對秘密客的體驗印象變得不太好,如銀行3點半結束營業,秘密客偏偏在三點半上門要求服務

EP478 用夢想設計你的人生

Vito原本是一家公司的業務主管,原本順遂的職場生活卻面臨被迫離開的窘境,在這段日子裡他出了第一本書,沒過多久,聽到Vito開了Podcast節目,還有好多活躍的消息,接著就聽到Vito又出了第二本書《用夢想設計你的人生》,剛好就在我被小小的感冒病魔折磨到人生很沒夢想的時刻

五彩繽紛 盛開的鬱金香(圖:南元花園休閒農場提供)

EP477 亞洲最美花園 百花盛開

迎接春節連假不妨來趟農場旅遊,聽著南元花園休閒農場總管理處吳佳南經理細數現在已經盛開的有鬱金香、風信子、歐洲海芋、比利時杜鵑、台灣杜鵑、洋繡球、薰衣草花海、玫瑰、茶花、大理花陶醉其間,不需遠到歐洲就可以暢遊花海。

EP476 紅包傳愛-讓孩子成為更好的大人

台灣世界展望會每年於歲末舉辦「紅包傳愛」活動,號召民眾與企業發揮愛心捐款,縮短弱勢孩子起跑點的不同,陪伴弱勢家庭度過困境難關,安心過年、有勇氣發展未來,《助學》、《健康》、《平安》與《希望》四項紅包,分別投入台灣世界展望會的助學金、營養扶助金、特殊景況家庭扶助金

EP475 我不菸不酒常運動,為何動脈阻塞找上門?

做了健康檢查,發現自己的動脈阻塞,醫師評估得做心導管手術裝支架,這位朋友很感嘆自己不菸不酒,平常還會爬山、潛水、跑步、打球,是個優良的新好男人,為何動脈阻塞還會找上門呢?偶爾在媒體報導中也會看到年紀不大,也有運動習慣、沒有慢性病的人,突然間在跑馬拉松時,或者運動時猝死