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臺灣學校每日供應一百八十萬份餐點，涵納營養健康、農業生產、飲食文化、環境生態、家鄉認同、弱勢照護、勞動權益、社區參與、地方經濟、國際貿易等議題，將第四屆臺灣學校午餐大賽主題訂為「吃一口永續」，大享食育協會邀請營養師、廚師、午餐秘書等現職學校午餐從業人員，共同設計符合永續發展目標精神的校園餐食，培養孩子正確選擇食物的能力，一齊吃出彩色的永續未來。

過胖會造成新陳代謝什麼問題？減肥沒有自制力，背後還有哪些心理因素會影響成效？如何增加減重動力，找出自己減肥不成功的心理因素呢？

幾位大神一起聊聊現代人最重視的減肥大忌，減肥不小心減掉哪些營養？還有減肥背後有哪些心理因素會影響成效？

高雄市大樹區特有的土質及水質孕育出全台知名的玉荷包及金鑽鳳梨，讓大樹區擁有「水果之鄉」的美譽，又到了大樹玉荷包荔枝、鳳梨的產季，子琳訪問大樹區公所陳振坤區長，介紹可以哪裡找到好吃的玉荷包！

每年老饕期待的大樹玉荷包上市了！子琳訪問高雄大樹區農會歐幸娟總幹事，今年受旱象打擊，玉荷包產量銳減，到底情況如何呢？請聽節目介紹囉！

為了幫助高雄桃源偏鄉的學生可以安心上學，正修科大結合教育部大學社會責任計畫，整合偏鄉農特產行銷，故事拍成微電影，獲得2020年大學社會責任微電影獎榮耀，子琳邀請正修科大體育室莊文典主任、休閒與運動管理系李龍淵主任、歌手校友潘佩莉，和大家分享參與過程的感動！

原童、原音、原織、原家、原食與原聚等多元主題，屏東原百貨希望串聯屏東9個原鄉，平均35歲的原民青年，要用自己的想像，和來到原百貨的你對話…子琳這次訪問到屏東縣政府原民處顏成仁處長，5/8、9有戶外音樂會、山海風土選物市集，5/8-5/16有主題特展，歡迎一起來！

偷偷報好康給你！子琳訪問高樹鄉王樹圍鄉長，4/24(六)早上9點在屏東高樹鄉公所前舉辦《高樹金旺 芋你作伴》110年水資源宣導和鳳梨芋頭推廣活動活動，要送1000顆鳳梨喲！想知道為何高樹的鳳梨這麼清甜，芋頭的滋味和口感這麼好，趕快來聽節目！