EP545 神秘的森林紅寶石!牛樟芝的故事

牛樟芝被稱為「森林紅寶石」,不僅是傳統中藥材的珍品,也是現代保健食品的重要成分!牛樟芝只能在台灣特有的牛樟樹上生長,生長速度緩慢,珍稀程度不亞於國寶!長霖生技董事長楊雅芬博士將牛樟芝引入現代健康生活,從抗發炎到眼睛保健,甚至還開發了養生滷蛋!

EP533 療癒秘訣大公開!人體身心靈系統使用手冊

你知道嗎?你的靈魂記憶可能影響你的健康!《人體身心靈系統使用手冊──追本溯源,啟動能量療癒,修復靈魂創痕》這本書結合道家和中醫理論,借助現代科技,深入探討身心靈療癒的奧秘。漢文化的身心靈系統:雖然未直接提及“身心靈”這個概念,但實際上卻包含了這三個部分

EP523 從失智照護到自我療癒 當家人失智時

當家人罹患失智症,對整個家庭來說無疑是一場巨大的挑戰。如何有效地照料失智症患者,同時照顧好自己的身心健康,是每個照護者都需要面對的課題。臺師大健康促進與衛生教育學系特聘教授郭鐘隆結合多年來的高齡者身心健康研究成果,與專業芳療師合著《當家人失智時》

EP518 芳療手作五感訓練課程 預防失智的創新方法

揭開芳療手作和五感訓練預防失智症的神奇秘訣!我們邀請到台灣全人關懷照護服務協會的蘇慧玲老師,為大家介紹如何透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺的全面訓練,讓長者保持大腦活力,遠離失智困擾。台灣全人關懷照護服務協會已經舉辦了200多場預防失智症的講座和活動

EP485 學習怎樣活得更健康系列–穿衣兩套論

你覺得選衣服穿是不是一件麻煩事呢?你的衣櫃裡的衣服永遠都不夠用嗎?很多男性、尤其是年紀偏大的傳統男性都覺得選購衣服是一件麻煩事,就連穿衣服都可以盡量簡單就好,有時候穿衣這件事就會引起家裡的性別論戰。穿衣服是為了什麼?有什麼功用或目的?台灣的氣候和環境適合怎樣的穿著才是舒適又得體