我們都期待「家」，是我們的避風港，是我們在受到挫折、受到傷害時可以療傷的地方。「家」除了可以給我們關愛和歸屬感，也可能讓我們迷惘、受傷、或者失落。「家」在華人文化中是一個非常重要的觀念，我們期待從家人那裡獲得歸屬感，我們也需要家人對我們有認同感。
但要如何在家庭裡被看見，獲得家人的認同，並且真實的面對自己內心的感受，實現自我價值？