EP418 走一趟健康的情緒歷程,讓情緒畫下健康的句點

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A同事突然把他自己該負責的行政工作丟給B同事,平常B同事和人相處都還蠻溫和的,卻在這時突然炸鍋了,直接就像打乒乓球一樣,把這個丟過來的事情反打回去,而且打得還蠻用力的,A同事很尷尬地(算是有禮貌)收回自己的丟包,但B同事也被自己突來的情緒震驚了,到底發生了什麼事?
【本集節目看點】
🔎覺察情緒深層的自卑情結,被占便宜,是我好欺負嗎?
🔎洞察了自卑情結與情緒的關聯之後
🔎情緒不只是情緒,而是有功能的情緒
🔎解構與重構自卑情結的故事
《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 高雄張老師中心莊雪麗老師
本集節目與高雄張老師中心合作製播
同場加映:EP384 自我覺察—實戰練習篇