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《過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮》一書指出，憂鬱是由悲傷、罪惡感、孤獨、憤怒、缺乏價值、絕望、敏感等情感融合而成；焦慮則是由憤怒、恐懼、嫉妒、失望、慌張、悲傷等交織而來。而憂鬱和焦慮的共同點則是：『失去』，像是失去某個人、角色、狀態或信念等珍貴事物，會引發憂鬱的感覺。
【本集節目看點】
🔎更豐饒的時代，為何憂鬱和焦慮卻這麼多
🔎憂鬱和焦慮都和「失去」有關
🔎憂鬱和焦慮是一樣的情緒嗎
《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 幸福文化行銷總監祝子慧
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