EP98/中秋美食一口接一口,減肥沒有自制力,怎麼辦?

過胖會造成新陳代謝什麼問題?減肥沒有自制力,背後還有哪些心理因素會影響成效?如何增加減重動力,找出自己減肥不成功的心理因素呢? 子琳feat.耕莘醫院新陳代謝科馬文雅醫師、繪心庭諮商所劉經偉心理師,現場直播,大聊特聊。

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示意圖:中秋美食一口接一口,減肥沒有自制力怎麼辦?