EP418 走一趟健康的情緒歷程,讓情緒畫下健康的句點
突然炸鍋了,直接就像打乒乓球一樣,把這個丟過來的事情反打回去,而且打得還蠻用力的,A同事很尷尬地(算是有禮貌)收回自己的丟包,但B同事也被自己突來的情緒震驚了,到底發生了什麼事?【本集節目看點】覺察情緒深層的自卑情結,
突然炸鍋了,直接就像打乒乓球一樣,把這個丟過來的事情反打回去,而且打得還蠻用力的,A同事很尷尬地(算是有禮貌)收回自己的丟包,但B同事也被自己突來的情緒震驚了,到底發生了什麼事?【本集節目看點】覺察情緒深層的自卑情結,
阿德勒說每個人出生都有自卑感,從出生開始我們就感受到了這個宇宙的浩瀚,這個世間的宏大,我們既渺小,又脆弱,免不了會有一些恐懼、害怕和自卑的感受,這種自卑感對人類來說也是一種祝福,能激發出人類克服與超越環境的慾望,但也有人是無法跳脫,陷於自卑中,苦不堪言。
情緒常常出現在我們的生活當中,到底情緒是怎麼影響了我們,內心不滿足的感覺(阿德勒所指的自卑情結)和情緒又有什麼關係呢?【本集節目看點】為什麼會有情緒、內心不滿足的感覺(阿德勒所指的自卑感)從何而來、自卑感與情緒的關係