標籤: 幸福文化

身體與生俱來是不會有痠痛的，就像我們就不曾聽過嬰兒或小孩有痠痛的問題發生，子琳訪問身心療癒瑜伽師王羽暄，也是《3分鐘鬆鬆筋膜》一書作者，認識身體出現的警告訊號，透過放鬆筋膜系統，啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態。

在日常生活、習慣中，我們用最多的感官是眼睛，再來就是像你現在聽我的節目一樣，用的是耳朵，其實我們還有其它的感受器官，像鼻子嗅覺、皮膚觸覺、舌頭味覺，這些感受豐富了我們的生活，我們也可以善用這些感受觀照自己的身心靈，今天子琳在節目中邀請到國際漢方芳療學院 資深講師、《解痛芳療全書》作者–陳育歆，在節目中來聊聊如何透過對症芳療，緩解身體與心理引發的疼痛。