防疫人員

EP70/疫情危機下,自我情緒照顧

在人人自危被疫情感染的情況下,還是有許多因為工作,必須站在防疫第一線,忍受極大的恐懼、焦慮和壓力,工作上的緊張還連帶影響對家庭的照顧,如何在這種交迫的情況下平衡工作與家庭,關照自我情緒呢?子琳邀請高雄市臨床心理師公會理事長陳靖臨床心理師,談談疫情危機下防疫人員如何自我情緒照顧,維持服務量能,提高自我效能。