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身體與生俱來是不會有痠痛的，就像我們就不曾聽過嬰兒或小孩有痠痛的問題發生，子琳訪問身心療癒瑜伽師王羽暄，也是《3分鐘鬆鬆筋膜》一書作者，認識身體出現的警告訊號，透過放鬆筋膜系統，啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態。

你是怎麼看待你的父母親呢？你們親子之間的關係好不好呢？如果不是很親密，問題是出在哪裡？子琳邀請高雄張老師中心資深督導鄭淑嬪老師，分享如何經營有愛的家庭環境，看到父母的價值。

每年老饕期待的大樹玉荷包上市了！子琳訪問高雄大樹區農會歐幸娟總幹事，今年受旱象打擊，玉荷包產量銳減，到底情況如何呢？請聽節目介紹囉！

你對新冠肺炎病毒有什麼看法？跳脫病毒對我們健康的威脅，這個病毒還真是沒有分別心，不管你是什麼性別、年齡、國家、種族、宗教，都在它的威脅之下，只能保持距離，以策安全，但在病毒的影響下，我們又看到了不一樣的世界和台灣，還有人與人的距離，是因為疫情而更遠了，還是更近了呢？

疫情襲來，或許你心裡浮現的是焦慮、煩雜、恐懼、不安等等的情緒，子琳邀請到禾好心理治療所的臨床心理師王三瑜分享在疫情期間如何覺察內心、調適情緒的安心策略。

我們來做個腦筋急轉彎：生老病死，是人生必經之路嗎？你的答案是什麼？有些人甚至來不及出生，就胎死腹中了，活到夠老，大概也都會遇到病，每個人也一定都會面臨死亡，子琳邀請張啟華基金會執行長許禮安醫師，來談談當我老了，如何與病共存。

基督教芥菜種會是一位美國人孫理蓮，為臺灣成立的社會服務組織，早年致力於兒少安置以及兒少議題，子琳邀請今年榮獲全國績優社工督導獎的基督教芥菜種會社區發展處中南區主任游婷婷，分享服務的故事。

子琳訪問台灣豫劇團彭宏志團長介紹由豫劇皇后王海玲、蕭揚玲、劉建華主演的新編豫劇「慈禧與珍妃」，夾雜在婆媳之間、國家內政與外患之間，光緒皇帝該如何自處呢？

怎麼會有這麼高的數據呢？在家如何預防長輩燒燙傷？長輩對處理燒燙傷有哪些偏方和迷思呢？子琳訪問陽光基金會社教專員曾雅蓉、林志融，了解長輩居家的特質，避免憾事發生。

為了幫助高雄桃源偏鄉的學生可以安心上學，正修科大結合教育部大學社會責任計畫，整合偏鄉農特產行銷，故事拍成微電影，獲得2020年大學社會責任微電影獎榮耀，子琳邀請正修科大體育室莊文典主任、休閒與運動管理系李龍淵主任、歌手校友潘佩莉，和大家分享參與過程的感動！